Versagensängste loswerden? – Das solltest Du beachten

Versagensängste loswerden? – Das solltest Du beachten

Die Angst vor dem Scheitern resultiert häufig daraus, dass wir im Vorfeld jedes mögliche Worst-Case-Szenario durchgehen. Oft fällt es uns dann besonders schwer, den nächsten Schritt zu gehen. Was passiert, wenn wir scheitern und was denken andere dann von uns? Um Versagensängste loswerden zu können, braucht es lediglich diesen Perspektivwechsel.

Richtig Ziele setzen – die Wahrheit über Ziele im Leben

Richtig Ziele setzen – die Wahrheit über Ziele im Leben

Ziele im Leben zu haben ist wichtig, da uns sonst ein Sinn fehlt, auf welchen wir unser Leben ausrichten können. Dennoch ist ein Ziel häufig auch mit Leistungsdruck und Erwartungshaltung verknüpft und kann zu Frustration führen. Erfahre mehr darüber, wie Du richtig Ziele setzen solltest, damit Du diese auch erreichst

Gewohnheiten ablegen und dadurch Veränderung im Leben schaffen

Gewohnheiten ablegen und dadurch Veränderung im Leben schaffen

Plötzlich siehst Du dich gezwungen, Veränderung im Leben schaffen zu müssen. Doch irgendetwas lässt dich an alten Strukturen festhalten. Fest steht, Veränderung ist nicht immer einfach. Wie Du Gewohnheiten schaffen und Veränderungen aus tiefer Überzeugung eingehen kannst, erfährst Du hier.

Erwartungen erfüllen- warum Erwartungen oft zu Leid führen

Erwartungen erfüllen- warum Erwartungen oft zu Leid führen

Erwartungen erfüllen ist oft mit Leid verknüpft. Wir erhoffen uns im Vorfeld eine Reaktion von jemandem, jedoch fällt diese Reaktion aus. So sind wir dann enttäuscht. Ebenfalls enttäuscht es uns, wenn wir Erwartungen von anderen nicht erfüllen, da wir selbst von uns erwarten, diesen Anforderungen gerecht zu werden