Kundalini Erwachen: Symptome und Gefahren

Als Kundalini Energie bezeichnet man eine schlummernde spirituelle Kraft im inneren des Körpers. Wird diese Kraft geweckt, können bereichernde spirituelle Erfahrungen eintreten. Oft hört man von Risiken, die im Zuge heftiger Kundalini Erwachen Symptome auftreten können. Doch was genau passiert beim Kundalini Erwachen überhaupt?

Kundalini Erwachen: Was ist die Kundalini Energie?

Kundalini ist die Bezeichnung für eine schlafende spirituelle Energie im Körper, die schlangenförmig entlang der Wirbelsäule emporsteigt und spirituelle Erleuchtung oder ein höheres Bewusstseinsniveau auslösen kann. Aus diesem Grund wird Kundalini auch als “Schlangenkraft” bezeichnet. Sie fließt vom unteren Ende der Wirbelsäule hoch zum Kronenchakra. Das Aktivieren der Energie nennt man Kundalini Erwachen.

Die Hauptaufgabe der Kundalini-Energie besteht darin, das spirituelle Bewusstsein zu erweitern und den Praktizierenden zu höheren Bewusstseinszuständen zu führen. Dies wird erreicht, indem die Energie entlang der 7 Hauptchakren im Körper aufsteigt, indem jedes Chakra aktiviert und in Einklang gebracht wird, was zu einem harmonischen Energiefluss führt. Die Kundalini wird oft als Verbindung zur universellen oder kosmischen Energie betrachtet und soll zu einem tieferen Verständnis der Liebe und des Mitgefühls führen.

Eine weitere Bezeichnung für diese Kraft ist “Kundalini Shakti”. In der hinduistischen Tradition wird “Shakti” oft als die weibliche Energie oder göttliche Kraft betrachtet und “Kundalini” ist eben jene schlafende spirituelle Energie, die entlang der Wirbelsäule ruht. Kundalini Shakti bezieht sich also auf die göttliche oder spirituelle Kraft, die im Konzept des Kundalini-Erwachens aktiviert wird. Besonders im Tantra wird Shakti als die schöpferische und transformative Kraft betrachtet, die das Universum durchdringt. Im Kontext des Kundalini-Yoga wird Kundalini Shakti als die Kraft beschrieben, die entlang der Wirbelsäule aufsteigt und spirituelle Erleuchtung oder Erwachen auslöst.

Was passiert bei einem Kundalini Erwachen?

Als Kundalini Erwachen bezeichnet man das Aktivieren und Aufsteigen der zuvor schlafenden Kundalini Energie im Körper. Diese Energie ruht am unteren Ende der Wirbelsäule, bis wir sie durch gewisse Praktiken oder Lebensweisen zum Aufsteigen bringen. Dadurch werden die unteren Chakren mit den oberen Chakren verbunden. Hat die Energie das Kronenchakra erreicht, kann eine intensive Transformation von Bewusstsein und Ego stattfinden. Dadurch ist eine Verschiebung weg vom egozentrischen Denken hin zu einem erweiterten, universellen Bewusstsein gemeint.

Besondere Aufmerksamkeit für das Kunalini Erwachen erhalten beiden Hauptnadis, nämlich Ida und Pingala. Sie gelten als Energiekanäle der Kundalini Energie. Nadis sind Energiekanäle im feinstofflichen Energiesystem des Körpers. Sie dienen als energetische Verbindungen der jeweiligen Chakren. Fließt die Energie ungehindert durch diese beiden Kanäle, dann kann die Kundalini Energie entfacht werden.

1. Ida: Ida ist der linke Nadi und wird mit weiblicher Energie, Mondenergie und dem parasympathischen Nervensystem in Verbindung gebracht. Es wird angenommen. repräsentiert eine kühlende und beruhigende Energie.
2. Pingala: Pingala ist der rechte Nadi und wird mit männlicher Energie, Sonnenenergie und dem sympathischen Nervensystem in Verbindung gebracht. Pingala kann als wärmend und aktivierend beschrieben werden.

Kundalini Erwachen: Welche Methoden gibt es?

Das Kundalini-Erwachen wird meistens durch bestimmte spirituelle Praktiken und Lebensweisen erreicht. Hier sind einige Praktiken, die ein Kundalini Erwachen begünstigen können:

1. Meditation: Regelmäßige Meditation, insbesondere solche, die sich auf die Wirbelsäule oder die Chakren konzentrieren
2. Yoga: Bestimmte Yoga-Praktiken, insbesondere solche, die darauf abzielen, die Energiezentren im Körper zu öffnen, allen voran Kundalini-Yoga sowie Kriyas und Asanas
3. Atemübungen (Pranayama): Atemübungen, die den Energiefluss im Körper regulieren, sind als Mittel zur Aktivierung der Kundalini zu empfehlen
4. Rituelle Praktiken: Engagierte spirituelle Praktiken, wie Gebet, rituelle Zeremonien oder Hingabe an eine höhere Macht, können ebenfalls Auslöser für das Kundalini Erwachen sein
5. Ganzheitliche Lebensführung: Ein ausgewogener und gesunder Lebensstil, der körperliche, emotionale und geistige Aspekte berücksichtigt, ist förderlich für das Kundalini Erwachen

Kann das Kundalini Erwachen gefährlich sein?

Obwohl all diese Techniken zum Kundalini Erwachen jahrelanges Training erfordern, hört man immer wieder davon, dass bei einigen wohl ein spontanes Erwachen der Kundalini-Energie auftritt. In diesem Zusammenhang liest man von negativen Begleiterscheinungen und unangenehmen Symptomen, die im Zuge dessen auftreten. So heißt es, dass es körperlich und vor allem psychisch überwältigend sein kann und man deshalb aufpassen sollte. Nicht selten wird vor starken körperlichen und psychischen Gefahren gewarnt, die sogar zu Psychosen führen sollen.

Ich für meinen Teil finde es zwar gut, dass ein wenig abgeschreckt wird, damit nicht leichtfertig am Erwachen der Kundalini-Energie gearbeitet wird. Es ist eine gewaltige spirituelle Energie, der man mit Respekt begegnen sollte. Vermutlich ist es auch besser, professionelle Praktiken von geschulten Lehrern zu nutzen. Dennoch finde ich es schlichtweg falsch zu behaupten, dass pauschal jedes Kundalini-Erwachen gefährlich sein kann. Ich bezweifle, dass es überhaupt zu einem solchen Erwachen kommen kann, wenn man dafür noch gar nicht bereit ist. Schließlich widmen manche ihr ganzes Leben damit, diese Energie zu entfachen. Und selbst wenn es zu einem raschen oder gar plötzlichen Erwachen kommt, dann ist es eben genau die Lektion und Erfahrung, die gemacht werden soll. Nichts geschieht einfach so, alles hat einen Grund. Man wird keine Herausforderungen oder spirituelle Fähigkeiten entwickeln, denen man noch nicht gewachsen ist.

Das Kundalini Erwachen ist unser Geburtsrecht, um unser göttliches Potenzial nutzbar zu machen. Dieses Geburtsrecht wird sogar in der Bibel erwähnt. Denn im Johannesevangelium, Kapitel 3, Vers 14 heißt es:

“Und wie Mose die Schlange in der Wüste erhöht hat, so muss der Menschensohn erhöht werden.”

Die Schlange steht hier sinnbildlich für die Kundalini-Energie. Indem wir diese schlummernde spirituelle Energie wecken, können wir unser Bewusstsein erhöhen. Natürlich sollte man eigenverantwortlich an die Sache herangehen und sich ausreichend damit befassen, um negative Begleiterscheinungen gänzlich zu vermeiden.

Häufige Kundalini Erwachen Symptome

Bevor wir zu den Symptomen, Begleiterscheinungen oder unerwünschten Nebeneffekten des Kundalini Erwachens kommen, findest du hier zunächst eine kleine Aufzählung der Vorteile und Nutzen, die durch das Aufsteigen der Energie eintreten können:

• erweiterte Sicht der Realität
• Präkognitive Visionen und Eingebungen
• Synchronizitäten
• Gefühl der Glückseligkeit, Einheit und Vertrauen
• Gefühl der Hingabe und Mitgefühl
• eigene Energie nutzen und ausgleichen sowie Handauflegen
• Sehen oder Fühlen von Aura
• außerkörperliche Erfahrungen
• eigenen Seelenplan erkennen
• das Gefühl der Anwesenheit von Lichtwesen und spirituelle Helfer

Es können keine einheitlichen Symptome oder unerwünschte Nebeneffekte genannt werden, die pauschal bei jedem auftreten. Viel mehr ist es ein völlig individueller Prozess und kann sich auch für jeden anders anfühlen. Daher findest du nachfolgend eine Übersicht mit den häufigsten Wahrnehmungen und Begleiterscheinungen:

Körperliche Symptome:

1. Energieeruptionen: Intensive Wellen von Energie, die entlang der Wirbelsäule aufsteigen können.
2. Schmerzen: Kopfschmerzen, Druck im Kopf, Schwindel, Verspannungen am Rücken und Nacken.
3. Unkontrollierbare Bewegungen: Spontane, ungewöhnliche Körperbewegungen oder Haltungen, bis hin zu Zuckungen oder spontane Körperreflexbewegungen (Kriyas).
4. Veränderungen im Atemmuster: Tiefe, ungewöhnliche Atemmuster oder spontanes, tiefes Atmen.
5. Veränderungen in den Körperwahrnehmungen: Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht, Klang oder Berührung.
6. Visuelle Effekte: Sehen von Mustern, Lichtern, Farben und Lichtblitzen.
7. Körperempfindungen: Das Gefühl zu fallen, sich zu drehen, Pulsieren, Kribbeln, innerer Druck sowie Hitze entlang der Wirbelsäule und an den Chakren.
8. Geräusche: Wahrnehmen von Zischgeräuschen, Poltern, innerer Tinnitus, Knall usw.

Psychische Symptome:

1. Intensive Emotionen: Starke emotionale Ausbrüche sowie Gefühlsschwankungen, von extremer Freude bis zu tiefer Traurigkeit.
2. Erhöhte Kreativität: Ein plötzlicher Anstieg der kreativen Energie und Inspiration.
3. Sensibilität: Äußere Reize können in erhöhter Zahl verarbeitet werden, was besonders bei sensitiven Menschen zu einer Reizüberflutung führen kann.
4. Isolation: Der Wunsch, allein zu sein, Stille und Ruhe zu wollen, sich nicht am richtigen Platz fühlen. Das Bedürfnis, Altes zu beenden, neue Wege zu gehen.
5. Innere Transformation: Tiefe Veränderungen in Denkmustern und Lebensanschauungen, oft mit einem Streben nach spiritueller Entwicklung verbunden.
6. Einsichten und Visionen: Botschaften, Stimmen hören, Visionen und Eingebungen können unmittelbar verstärkt auftreten.
7. Schlafverhalten: Intensive Träume bis hin zu Schlaflosigkeit.

Kundalini Erwachen ohne negative Symptome mit Kundalini Reiki

Das Kundalini Erwachen sollte daher möglichst kontrolliert und schrittweise herbeigeführt werden. Ich halte es dennoch nicht für sinnvoll, Ängste oder Bedenken hinsichtlich dieser spirituellen Prozedur zu entwickeln, da dies häufig zu Blockaden führt, die eine solche spirituelle Fähigkeit sowieso verhindern. Aus diesem Grund möchte ich eine sanfte Methode vorstellen, die zu einem Kundalini Erwachen führen wird.

Die Rede ist von Kundalini Reiki, was die vielleicht einfachste Heilmethode im Zusammenhang mit Reiki darstellt, die derzeit zu haben ist. Kundalini Reiki öffnet den notwendigen Energiekanal, um die Kundalini Energie vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra aufsteigen zu lassen. Dadurch wird es zusätzlich möglich, Reiki über die Handflächen für Zwecke der Heilung zu übertragen. Das schöne an Kundalini Reiki ist, dass es ohne jede Art von Symbolen auskommt. Kundalini Reiki stellt so etwas wie einen Parallelentwurf zu Usui Reiki dar.

Im Kundalini Reiki wird auf sanfte Art die spirituelle Kraft, die Kundalini-Energie, erweckt. Das Erwachen erfolgt schrittweise und auch die Energie nimmt so von Grad zu Grad zu. Aus diesem Grund gibt es die drei Grade. Im ersten Grad wird der Heilkanal geöffnet und alle Chakren von Blockaden befreit, was eine Vorbereitung für das Kundalini Erwachen darstellt. Auf diese Weise kann sich der Praktizierende langsam herantasten und sich mit steigenden Energien im Inneren vertraut machen. Im zweiten Grad wird der Energiekanal verstärkt. Es kommt zu einem Aktivieren der Kundalini Energie in den unteren drei Chakren. Dadurch, dass die Chakren nach und nach und nicht alle auf einmal gereinigt und aktiviert werden, kommt es nicht zu einem übermannenden Hochkommen von unterdrückten Blockaden und Traumata. Der Abschluss des Kundalini Erwachens findet schließlich im dritten Grad statt. Hierdurch kommt die Energie voll zum fließen und steigt bis hin zum Kronenchakra auf.

Ich kann dir diese Methode zur Erweckung der Kundalini wärmstens empfehlen. Vor allem dann, wenn du mit Reiki und Energiearbeit vertraut bist und weißt, wie es sich anfühlt, wenn Energieblockaden hochgespült werden. Ich selbst hatte mein Kundalini Erwachen ebenfalls mit Kundalini Reiki. Es ist ein wirklich kräftiges Reiki System, was den Energiefluss enorm verstärkt. Ich kann wirklich keine gravierenden negativen Symptome des Kundalini Erwachens nennen. Ich fühlte mich sehr geborgen und geerdet. Ich konnte klar spüren, wie Wärme aus den geöffneten Chakren sprudelte. Anfangs zitterte ich ein wenig, da mein Körper derartige Energien nicht gewöhnt war. Auch im Anschluss hatte ich etwas, was ich neuronalen Muskelkater nennen würde. Es war eine Mischung aus leichtem Nervenflattern und Spüren von Nerven, die zuvor blockiert waren. Während der Einweihung trat ein Gefühl von Schwerelosigkeit ein. Es fühlte sich an, als würde die Welt beben und sich in sich selbst drehen. Das war aber kein erschreckendes oder negatives Gefühl, sondern fühlte sich lebendig an. Das Flattern glich dem natürlichen Atem des Lebens. Alles war in Bewegung und schwang, sobald ich Luft und Energie einatmete. Es war ein vertrautes und natürliches Gefühl, fast so, as würde man nach einer langen Reise endlich zuhause ankommen.