Gedanken loswerden – Was kannst Du tun?
In meiner ersten Podcast Folge haben wir über das Thema Gedanken gesprochen. Ergänzend dazu möchte ich nun mit euch zwei Techniken teilen, um die Frage zu klären: Gedanken loswerden – Was kannst Du tun? Und warum sind sie so essentiell wichtig?