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Entspannung und Gelassenheit 5 Tipps
Entspannung

Stress reduzieren: 5 Tipps für mehr Entspannung

VonMike Dezember 2, 2021November 11, 2022

Stress und innere Unruhe sind in der aktuellen Zeit besonders verbreitet. Daher ist es wertvoll, ein paar kleine Techniken zu kennen, um sich davon zu lösen. Ich zeige dir hier 5 einfache Tipps, um mehr Entspannung und Gelassenheit zu erhalten.

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StellaVita Reiki Praxis Mike Orastella Was ist Reiki? Reiki bedeutet universelle Lebensenergie.
Reiki

Was ist Reiki – Selbsthilfe, Esoterik oder doch nur eine Sekte?

VonMike November 29, 2021Juli 19, 2025

Heilung oder Voodoo? Ist Reiki ein Allheilmittel, eine Glaubensrichtung oder einfach nur eine Lebenseinstellung? Reiki ist eine spirituelle Heilmethode, die auch unter Handauflegen bekannt ist und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Was Reiki genau ist erfährst du in diesem Beitrag.

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