Entscheidungen treffen ist eine Fähigkeit, die ein Mensch im Sinne seines freien Willens nutzen kann. Oft zögern wir dabei, uns zu entscheiden, weil wir Angst haben, uns falsch zu entscheiden. Dann entscheiden wir uns gar nicht oder noch schlimmer – wir überlassen es anderen, für uns zu entscheiden.
Stress entsteht im Kopf. Wie wir eine Situation bewerten entscheidet darüber, ob wir Stress empfinden oder nicht. Die kognitive Stressbewältigung beschreibt diesen Zusammenhang und gibt nützliche Anregungen, wie wir mit Stress richtig umgehen können.
Work-Life-Balance beschreibt den Zusammenhang zweier unterschiedlicher Welten: Arbeitswelt und Privatleben. Wie können wir aber einen gesunden Lebensmix kreieren und Erfolg im Beruf, Freundschaften, Gesundheit und Familienleben in Einklang bringen, ohne dass etwas auf der Strecke bleibt?
Erwartungen erfüllen ist oft mit Leid verknüpft. Wir erhoffen uns im Vorfeld eine Reaktion von jemandem, jedoch fällt diese Reaktion aus. So sind wir dann enttäuscht. Ebenfalls enttäuscht es uns, wenn wir Erwartungen von anderen nicht erfüllen, da wir selbst von uns erwarten, diesen Anforderungen gerecht zu werden
Die Wirbelsäule ist der Speicher der Seele. Energetische Wirbelsäulenbegradigung hilft dir dabei, Wirbelsäulenverkrümmung und andere Krankheiten zu heilen, die bei geistiger Verkrümmung entstehen. Eine gesunde und gerade Wirbelsäule steht also für den Ausdruck eines geraden und gesunden Menschen.
Oft hört man, dass Dankbarkeit ein wichtiges Mittel ist, um das Leben positiv zu gestalten. Doch wie fühlt sich Dankbarkeit an und wie kannst Du es in dein Leben integrieren? Dankbarkeit lernen ist einfach: mach anderen eine Freude
Chakra bedeutet “Wirbel”. Dieser Begriff wird besonders in esoterischen oder spirituellen Kreisen oder fernöstlichen Lehren genutzt. Was steckt hinter diesen Energiezentren, welche Bedeutung haben sie im einzelnen und welchen Einfluss üben sie auf den Körper aus?
Du wolltest schon immer wissen, wie du Geistheilung lernen kannst? In diesem Artikel räume ich mit den 3 größten Mythen rund um dieses Thema auf. Denn Geistheilung ermöglicht dir Selbsterkenntnis und Umprogrammierung
Ungeduldig sein ist ein Zustand, der oft mit großem Schmerz einhergeht. Wir warten auf eine positive Veränderung in der Zukunft, um vergangenes Leid zu bekämpfen. Wie Du deine Ungeduld bekämpfen kannst erfährst Du in diesem Artikel.
In meiner letzten Podcast Folge haben wir uns angeschaut, wovon ein starkes Selbstwertgefühl abhängt. Indem Du deinen Wert erkennst und klare Grenzen ziehst, wirst Du deinen Selbstwert steigern können. Ohne einen starkes Selbstwertgefühl wirst du nie selbstbestimmt leben können.
Selbstbewusstsein aufbauen bedeutet im Grunde, dass Du dich selbst kennenlernst und dir bewusst bist. Du weißt wer Du bist, was Du möchtest und was du kannst. Erfahre hier, wie Du dein Selbstbewusstsein schnell und einfach aufbauen und stärken kannst.
In meiner 4. Podcast Folge haben wir das Thema Selbstvertrauen besprochen. Hier zeige ich dir eine effektive Übung, mit der du dein Selbstvertrauen stärken kannst. Das Selbstvertrauen ist wichtig, um Ziele zu erreichen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
