Reiki & Erdung: Wie kann man sich erden?
Erdung bedeutet, sich mit der Natur zu verbinden, um überschüssige Energien loszulassen. Erdung ist daher auch im Zusammenhang mit Reiki wichtig. Aber wie kann man sich erden? Neben dem Aufenthalt in der Natur oder Barfußgehen, sind es vor allem visuelle und energetische Techniken, die helfen.