Wie man durch intermittierendes Fasten die Selbstheilungskräfte aktiviert

Wie man durch intermittierendes Fasten die Selbstheilungskräfte aktiviert

VonMike

Intermittierendes Fasten beschreibt das kurzzeitige Verzichten auf Nahrung zur Reinigung von Körper und Geist. Dies hat diverse gesundheitliche Vorteile und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Welche Formen des Intervallfasten es gibt und worauf es ankommt, erfährst du hier.

Heile deinen Körper: Die 12 Regeln der Reiki Ernährung

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VonMike

Reiki aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Doch dieser Körper ist oft durch ungesunde Nahrung vergiftet. Welchen Einfluss die Ernährung auf uns hat, welche Lebensmittel gut sind und auf welche du verzichten solltest, die wichtigsten 8 Nahrungsergänzungen sowie die 12 goldenen Regeln der Reiki Ernährung, erfährst du hier.